Du massage Esalen au massage californien
Le massage californien apparaît au début des années 1970, à l'époque de l'émergence du développement du potentiel humain.
L'Institut Esalen1, un centre explore l'enseignement et les sciences qui mènent à la réalisation complète de ce qu'Aldous Huxley a appelé le « potentiel humain ».
Situé à Big Sur en Californie, fondé par Michael Murphy et Dick Price en 1962, cet institut est bientôt connu pour son mélange de philosophies orientales, ses ateliers d'expérience didactiques, l'influence de philosophes, psychologues, artistes, et penseurs spirituels et religieux.
C'est dans ce contexte, que l'on combinait le massage au travail thérapeutique en groupe. Margaret Elke inspirée par la douceur du massage Esalen, créée la technique de massage californien comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique. Le massage californien se popularise dès les années 1980.
Ce massage de bien être à but non thérapeutique est d'abord un massage relaxant. Son objectif est avant tout la détente, la prévention contre le stress. Il efface les tensions et la fatigue.
Le massage californien a souvent une connotation sexuelle car le toucher californien ranime aussi la sensibilité du corps en stimulant les quelques 720 000 terminaisons nerveuses qui font de la peau l'organe privilégié du plaisir et pourtant ce n’est pas un massage sexuel.
Si vous choisissez ce type de massage, voici un exemple d'un des mouvements pratiqué sur le dos extrait du site de formation en technique de massage : http://www.ecole-du-massage.com/.
« Placé à la tête de votre partenaire, descendez très doucement avec vos deux mains bien à plat de chaque côté de la colonne vertébrale dans l'axe du dos en laissant un espace entre vos deux mains pour la crête osseuse des vertèbres. Vos mains sont souples, détendues, elles épousent parfaitement la forme du corps, elles relâchent leur pression sur les endroits douloureux, elles ralentissent et s'enfoncent dans la cambrure du bas du dos. Vos deux mains se rassemblent sur le sacrum, l'os en haut du pli fessier, enveloppent la rondeur des fesses et reviennent par les flancs en glissant à la limite du contact avec le sol, comme si vous vouliez vous glisser sous le corps et le soulever. Arrivées sous les aisselles, les mains tirent légèrement les épaules vers le haut puis elles viennent s'arrondir sur le sommet des épaules avant de repartir le long des bras jusqu'au bout des doigts, avec la même lenteur vos mains vont revenir tranquillement à leur position de départ.
Ce geste est un mouvement de base de détente de tout le dos extrêmement bienfaisant. Vous pouvez le répéter plusieurs fois en augmentant progressivement votre pression au fur et à mesure que le dos de votre partenaire se relâche. » Lire la suite
Le plus simple pour éprouver cette technique de massagae est de faire appel à une praticienne reconnue.
Contacter Nathalie au 04.75.25.60.40 pour tous renseignements ou RDV